7 benefícios do limoneno

Limão é rico em terpeno

7 benefícios do limoneno é para aqueles que se lembram dos mais velhos. Sim aqueles que a avó ou aquele senhor mais velho que te manda tomar um suco de limão. Então, o limão esta o limoneno uma substâncias poderosa que atua em algumas doenças. Dessa forma, colocamos para você 7 benefícios dessa substância incrível. Ai vão os benefícios do limoneno para você.

1. Ajuda a reduzir a azia e o refluxo gastroesofágico

Ácido estomacal excessivo é a principal causa de azia e doença do refluxo. Ou seja, quando a válvula entre o estômago e o esôfago não fecha, o ácido estomacal volta para o esôfago. Então, por melhor que tenha provado aquele molho picante matador, você não quer que ele volte.  Felizmente, o óleo de limoneno é como um canivete suíço para problemas estomacais:

Dessa forma, ele reveste o esôfago e pode ajudar a neutralizar o ácido estomacal. E aumenta a produção de muco gástrico para promover a cicatrização intestinal.

2. Atua como um anti-inflamatório e antioxidante para o trato digestivo

O limoneno não apenas reveste o revestimento do estômago, mas também reveste o intestino grosso para ajudar a garantir um trato digestivo saudável. Assim, estudos mostram que o limoneno aumenta os efeitos anti-inflamatórios e os níveis de antioxidantes aumentaram.

3. Ajudar a dissolver cálculos biliares

O limoneno é um solvente do colesterol, e os médicos o usaram para dissolver cálculos biliares contendo colesterol. Então, em pacientes pós-cirurgia de cálculos biliares, a infusão de 20 mL de limoneno dissolveu os aglomerados dolorosos negligenciados na cirurgia.

4. Ajuda a aliviar distúrbios metabólicos e estimular a perda de peso

Os distúrbios metabólicos são problemas graves de saúde que resultam em aumento do risco de diabetes, doenças cardíacas e derrames. Pressão alta e açúcar no sangue, excesso de gordura corporal e colesterol anormal andam de mãos dadas com esses distúrbios. Estudos mostram que o limoneno ajuda a controlar a pressão arterial e níveis de açúcar no sangue. Outro estudo demonstrou que a suplementação com limoneno reverteu os efeitos negativos no funcionamento do fígado e do pâncreas causados ​​por dietas ricas em gordura. 

5. Ajuda a reduzir a inflamação da pele

Para casos graves de artrite psoriática, os médicos podem prescrever analgésicos (opioides). E todos os dias, 115 pessoas nos EUA sofrem overdose dessas drogas. Mas, estudos sugerem que o limoneno aplicado topicamente pode aliviar a dor e a queimação da pele, reduzindo a produção de citocinas pró-inflamatórias (responsável por alguns sintomas de dermatite) enquanto melhora a cicatrização de feridas.

Então, o limoneno rejuvenesce e cura a pele, tornando-o o agente perfeito no seu próximo creme hidratante. As propriedades antioxidantes do limoneno ajudam a explicar como e por que os médicos podem usar esse terpeno para tratar e causar câncer.

6. Aumenta a eficácia de certas terapias contra o câncer 

Especificamente, terapias para câncer de fígado, próstata e cólon. Um estudo clínico demonstrou que a adição de D-limoneno ao docetaxel aumentou a eficácia do medicamento contra as células cancerígenas da próstata sem ser tóxico para as células epiteliais normais da próstata. 

7. Ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse

O estresse é uma das principais fontes de várias doenças inflamatórias e envelhecimento acelerado. O estresse pode desencadear a liberação de cortisol, um hormônio em nosso cérebro que pode interromper o sistema nervoso parassimpático, interromper nossos ciclos de sono e resultar em dor crônica.  

Embora tenhamos mencionado as propriedades antiinflamatórias do limoneno acima, estudos também mostram que esse monoterpeno contém propriedades antiestresse. Além disso, um estudo mostrou que a inalação de limoneno reduz a ansiedade, o que sugere que essa substância pode funcionar bem na aromaterapia.

Considerações finais

Então, o assunto “7 benefícios do limoneno” foi interessante? Como queremos que você se mantenha saudável convidamos você a acessar mais artigos sobre saúde aqui no Clube da Química. Dessa forma, você tem que acessar mais posts sobre os adoçantes, por isso convidamos você. Acesse ai.

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